التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مشاركة مميزة

الصحه هي الثروة بالتأكيد

 الصحة هي الثروة.   هذا القول الشائع له وزن كبير لأن الحقيقة وراءه.   ولكن ما هي بالضبط الوقاية من الأمراض وكيف يمكنك منع حدوث الأمراض؟  تقدم طبيبة الطب التكاملي إيرينا تودوروف تسع طرق للوقاية من الأمراض وكيفية الاعتناء بنفسك حتى تتمكن من عيش حياة أفضل وأكثر صحة.   1. اتخاذ خيارات غذائية صحية   يقول الدكتور تودوروف: "من أجل صحة جيدة والوقاية من الأمراض ، تجنب الأطعمة فائقة المعالجة وتناول وجبات منزلية معدة بالمكونات الأساسية".   خلصت دراسة نُشرت في عام 2019 إلى أن استهلاك أكثر من 4 حصص من الأطعمة فائقة المعالجة كان مرتبطًا بزيادة خطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بنسبة 62٪.  لكل جرعة إضافية ، ارتفع معدل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب إلى 18٪.  يمكن أن تسبب هذه الأطعمة التهابًا مزمنًا ، وهي عملية جسدية طبيعية تنحرف عن مسارها ويمكن أن تسهم في أمراض القلب والسكري وحتى السرطان.   تشمل الأطعمة فائقة المعالجة ما يلي:   رقائق.   خبز ابيض.   دونات.   بسكويت.   الجرانولا أو ألواح البروتين.   حبوب الإفطار.   ...

حب الشباب الكيسي.علاج حب الشباب

لقد أوصت العلاجات الدوائية لعلاج حب الشباب الكيسي ملخص:حب الشباب الكيسي من الصعب جدًا إيجاد علاج فعال لعلاج حب الشباب الكيسي. حب الشباب الكيسي هو شكل متقدم من حب الشباب ، وبالتالي العلاج المبكر لحالة بشرتك أمر لا بد منه. ستعطيك البثور في هذه الحالة الكثير من الألم لأن التورم محمّل بالبكتيريا مع خلايا الجلد الميتة وخلايا الدم البيضاء. الكلمات الدالة: حب الشباب الكيسي ، حب الشباب ، علاج حب الشباب ، حب الشباب العناية بالبشرة هيئة المادة: من الصعب جدًا إيجاد علاج فعال لعلاج حب الشباب الكيسي. حب الشباب الكيسي هو شكل متقدم من حب الشباب ، وبالتالي العلاج المبكر لحالة بشرتك أمر لا بد منه. ستعطيك البثور في هذه الحالة الكثير من الألم لأن التورم محمّل بالبكتيريا مع خلايا الجلد الميتة وخلايا الدم البيضاء. حب الشباب الكيسي لا يؤثر فقط على الجلد السطحي ولكن يهاجم الأنسجة داخل. هذا يمكن أن يؤدي إلى تلف دائم لبشرتك في شكل ندوب. حب الشباب سيء بما فيه الكفاية ولكن حمل الندبات التي تصيبك يمكن أن يؤذي ثقتك بنفسك. وهناك العديد والعديدمن العلاجات المقترحة لعلاج حب الشباب الكيسي على الرغم من أنه يجب عليك عدم انتظار ظهور الخراجات قبل أن تهتم بالبثور على وجهك. تحتاج إلى تحديد مستوى حالة حب الشباب لديك حتى يمكن اللجوء إلى العلاج المناسب. هناك ثلاث مراحل محددة من حب الشباب مع أسماء المقابلة لكل شكل. يظهر حب الشباب خلال المرحلة الأولية في شكل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. ثم تخرج إلى ما تشير إلى البثور أو زيتس. المرحلة الأخيرة مع أشد أشكالها هي الخراجات أو العقيدات. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى إيجاد طريقة لعلاج حب الشباب الكيسي. 1. وفقًا لبعض خبراء الصحة ، هناك دواء ينصح به بشدة لعلاج حب الشباب الكيسي عن طريق المضادات الحيوية عن طريق الفم. تهاجم المضادات الحيوية البكتيريا الموجودة في الخراجات لتقليل الالتهاب داخلها. يجب عليك شراء الأدوية مثل الدوكسيسيكلين أو كبسولات التتراسيكلين أو حبوب منع الحمل ، من بين أمور أخرى. 2. وسائل منع الحمل الإناث التي تؤخذ عن طريق الفم هي بالمثل ادعى أن تكون مفيدة في علاج حب الشباب الكيسي. إنتاج مستوى عال من الزهم يؤدي إلى حب الشباب وبالتالي فإن هذا الإفراط في إطلاق السوائل الدهنية يحتاج إلى التحكم بوسائل منع الحمل. الجانب السلبي هو أن هذا العلاج يمكن أن يؤخذ فقط عند الموافقة وتحت إشراف طبيبك. 3. الخيار الثالث هو حقن الكورتيكوستيرويد. يتم حقن الخراجات بالمنشطات التي تهدف إلى تقليل التورم بعد بضعة أيام. يجب أن يكون الممارس الطبي الماهر هو الشخص الذي يؤدي هذه الطريقة لأن هذا الإجراء دقيق. أحد فوائد هذه العملية بالذات لعلاج حب الشباب الكيسي هو منع التندب حيث يجب أن تجف الخراجات أو العقيدات وتختفي بشكل طبيعي. 4. العلاجات 2 الأخيرة الموصى بها تشمل عقاقير معينة - أكوتاني وإيزوتريتينوين. السابق هو دواء يؤخذ عن طريق الفم لمدة لا تقل عن 4 إلى 5 أشهر على أساس يومي. يقال أن تكون فعالة للغاية في منع حدوث ندبات على جلدك. ومع ذلك ، فإنه له آثار جانبية عديدة ، والتي يجب أن تحاول فهمها قبل شراء هذا الدواء. 5. هذا الأخير هو في الواقع حبة فيتامين أ التي تعالج الأسباب الرئيسية لحب الشباب مثل تطور المسام المسدودة وإنتاج الزيوت الزائدة وتورم الجلد ووجود البكتيريا. Isotretinoin وبالمثل له آثار جانبية خاصة وأنك حامل. 5 الحلول التي نوقشت يمكن أن توفر لك علاج لعلاج حب الشباب الكيسي.

تعليقات

المشاركات الشائعة