التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مشاركة مميزة

الصحه هي الثروة بالتأكيد

 الصحة هي الثروة.   هذا القول الشائع له وزن كبير لأن الحقيقة وراءه.   ولكن ما هي بالضبط الوقاية من الأمراض وكيف يمكنك منع حدوث الأمراض؟  تقدم طبيبة الطب التكاملي إيرينا تودوروف تسع طرق للوقاية من الأمراض وكيفية الاعتناء بنفسك حتى تتمكن من عيش حياة أفضل وأكثر صحة.   1. اتخاذ خيارات غذائية صحية   يقول الدكتور تودوروف: "من أجل صحة جيدة والوقاية من الأمراض ، تجنب الأطعمة فائقة المعالجة وتناول وجبات منزلية معدة بالمكونات الأساسية".   خلصت دراسة نُشرت في عام 2019 إلى أن استهلاك أكثر من 4 حصص من الأطعمة فائقة المعالجة كان مرتبطًا بزيادة خطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بنسبة 62٪.  لكل جرعة إضافية ، ارتفع معدل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب إلى 18٪.  يمكن أن تسبب هذه الأطعمة التهابًا مزمنًا ، وهي عملية جسدية طبيعية تنحرف عن مسارها ويمكن أن تسهم في أمراض القلب والسكري وحتى السرطان.   تشمل الأطعمة فائقة المعالجة ما يلي:   رقائق.   خبز ابيض.   دونات.   بسكويت.   الجرانولا أو ألواح البروتين.   حبوب الإفطار.   ...

نصائح حول كيفية شراء العطور او( عطر)


 كل ما تحتاج لمعرفته حول العطور والعطور


 العطور لطيفة جدا  معظم الناس يحبون رائحة العطر على الجلد ، وهذا هو الشخص النادر الذي لا يأخذ العطور.  إن فن صناعة العطور واستخدامها موجود منذ فجر الحضارة ، وقد استخدمه الناس لعدة أسباب مختلفة.

 عطر

 لماذا يستخدم الناس العطور؟  للرجال والنساء على حد سواء أغراضهم الخاصة لاستخدام العطور.  البعض يحب رائحة طيبة ، والرائحة الكريهة تعزز رفاهيتهم.  يستخدم البعض العطور لتقديم بيان كبير عند دخولهم الغرفة وترك الانطباع عند خروجهم.  يعزز البعض رائحة طبيعية مع العطور حتى تكون مغرية وجذابة للجنس الآخر.  هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يستخدمون العطور.

 رائحة فريدة من نوعها التوقيع

 عند شراء العطور ، ومع ذلك ، عليك أن تكون حذرا.  ليس من الحكمة أن تلتقط زجاجة وتوجه إلى العداد لشراء هذا العطر.  يجب عليك اختباره على بشرتك أولاً.  ليس فقط أنه من الممكن أن تشعر بالحساسية تجاه بعض العطور ، ولكن العطر الذي تنبعث منه رائحة طيبة على شخص واحد لن يشم رائحة نفسه.

 هناك شيء يسميه الكيميائيون الحيويون ومصنعو العطور على حد سواء برائحة التوقيع.  تشير رائحة التوقيع هذه إلى التركيبة الكيميائية الخاصة بالجسم ، والتي تملي كيف ستأخذ بشرتنا أي رائحة نستخدمها فيه.  لدينا جميعًا روائح توقيع فريدة من نوعها لأنه يتم تحديده وفقًا لعادات نمط الحياة الخاصة بنا وخياراته ، والنظام الغذائي ، والأدوية التي نتناولها إذا أخذنا أيًا منها ، ونوع بشرتنا وتلوينها ، والعديد من العوامل الأخرى.  وبالتالي ، بسبب رائحة التوقيع ، رائحة معينة سوف رائحة مختلفة على مختلف الناس.

 العناصر الثلاثة من العطر

 يتم تحديد رائحة العطر من خلال ثلاثة عناصر: موضوع العطر وملاحظاته وتركيزه.  إن معرفة هذه العناصر الثلاثة يمكن أن يساعدك على اتخاذ قرار بشأن أفضل عطر يناسبك وشخصيتك.

 الموضوع هو ما يخلق الاختلاف بين العطور.  ويسمى أيضًا الوفاق ويعتمد على الأساس الذي يصاغ عليه العطر ، وهناك أربع قواعد مشتركة تستخدم في صياغة العطور.  هؤلاء الأربعة هم:

 * الحمضيات - يتم إنتاجها من ثمار غنية بحمض الستريك ، مثل البرتقال والبرغموت والليمون ، وهي دائماً ذات رائحة طازجة.
 * الأرض - يضفي جواً من الغموض على مرتديها ، يتكون من معادن أو من نباتات غير مزهرة مثل القرفة والفانيليا والعسل وخشب الصندل.
 * المسك - يُعتبر دائمًا مثيرًا ومغريًا ، وعلى الرغم من أنه تم تصنيعه مسبقًا من أكياس الحيوانات مثل الزباد والغزلان الآسيوي المسك ، إلا أنه يتم إنشاؤه الآن بشكل صناعي.
 * الأزهار - الموضوع الأكثر شيوعا بين العطور.  كما يوحي الاسم ، فهي مصنوعة من جوهر الزهور وغالبا ما تكون قوية ، والتشبث وحلوة.

 ملاحظات العطر ، من ناحية أخرى ، هي ما يعرف باسم انطباعات العطر.  إنه الهواء الباقي الذي يتركه العطر وهو يتبخر من الجلد.  تحتوي جميع الروائح على ثلاث ملاحظات ، تسمى الأعلى والقلب والقاعدة.

 * ملاحظة العلوي - الانطباع الفوري الناجم عن العطر.  من المفترض أن تجذب الناس إلى الرائحة ، لكنها تتبدد بسرعة.
 * قلب العطر - يسمى جسم العطر ، جوهر العطر.  إنه يخبر الرائحة عن العطر المفترض أن يكون عليه.
 * رائحة القاعدة - رائحة تبقي بعد النوتة العليا ونغمة القلب تتبخر.  هذه هي الرسالة الرئيسية للعطر.

 العنصر الأخير الذي يجب مراعاته هو تركيز العطر.  يشير التركيز إلى مدى نقاء العطر ، أو كمية زيت العطور المضافة في العطر.  يُعرف أنقى العطر بأنه شديد التقلب ويمكن أن يسبب تهيجًا عند وضعه مباشرة على الجلد.  لمنع ذلك والسماح للمستخدمين بالاستمتاع التام بالعطور ، يتم خلط زيوت العطور في الإيثانول ، مع إضافة الماء في بعض الأحيان.

 مقتطفات العطور هي الأكثر تركيزا بين العطور.  من المفترض أن يتم استخدامها بشكل ضئيل وفقط على نقاط نبض الجسم.  يأتي بعد مقتطفات العطور من حيث التركيز هو ماء عطر ، وبعد ذلك ماء التواليت.  غالبا ما يتم رش هذين في جميع أنحاء الجسم.  الأقل تركيزًا من العطور هو ماء العطر.

 نصائح حول كيفية شراء العطور

 إليك بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند شراء رائحة لنفسك.


 1. لا تشتري رائحة أبدًا لأنك أعجبت بكيفية رائحتها على شخص آخر.  تذكر أن رائحة توقيعنا فريدة من نوعها ، لذا فإن ما قد تكون رائحته طيبة على الآخرين قد لا يكون جيدًا على بشرتنا.

 2. لا تتعجل أبدًا عند شراء العطور.  أفضل طريقة لاختبار العطر هي رش بعضها على معصمك واتركها لمدة 30 دقيقة.  عادة ما يستغرق الرائحة لعرض جميع الملاحظات الثلاث في غضون 30 دقيقة.  إذا كنت تحب ما تشتمه على نفسك بعد ذلك الوقت ، فاذهب وشراء العطر.

 3. دائما الحصول على رائحة تعبر عن شخصيتك.  يجب أن تفكر دائمًا في العطور التي ترتديها كملحقات لنفسك.

 4. تذكر دائمًا أن التركيب الكيميائي للعطر حساس.  لذلك ، لا تقم أبدًا بتخزين عطورك في أماكن شديدة البرودة أو شديدة الحرارة ، أو حيث يمكن اكتشافها بواسطة أشعة الشمس المباشرة.

 5. أبدا اكتناز العطور الخاصة بك وإلا فإنها سوف تتبخر فقط.

تعليقات

المشاركات الشائعة